【口コミはほんと?】ミネラル酵素グリーンスムージーが人気のワケ

ミネラル酵素グリーンスムージーに置き換え

ミネラル酵素グリーンスムージーに置き換え

ミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えるとはどういうことか。まずは、置き換えるということですが置き換えダイエットってご存知でしょうか。ダイエット前に一日3食をきっちり食事している生活スタイルとまったく変わりはないのですが1食だけを低カロリー、総接種カロリーを抑えた食事に置き換えるというダイエット方法なのですが、なぜそんなに人気の秘密は食事をきっちりとれるというところです。やはりダイエットといえば1食減らしたりする傾向(断食のような)がありますが、次に食事をするときには必要以上にカロリー吸収しやすい身体になっているためリバウンドしやすく結果的に体重が増えてしまうという悪影響につながるんですね。

 

それに比べ置き換えダイエットなら食事を減らすことなく、つまり必要以上のカロリーを吸収することなく健康体のままダイエットできる方法なんです♪

 

朝食

置き換えダイエット

ランチ

夕食

朝食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えしカロリー控えめにすることにより無理なく低カロリーな食事が摂れます。ランチや夕食は今まで通りに普通に食事をし朝食を低カロリーでもあるグリーンスムージーへ置き換え♪

 

 

 ちなみに時間がなく朝食を自宅で食べずにファーストフードなどで摂取するとどうなるか比較してみました。

ミネラル酵素グリーンスムージー

M社ハンバーガー

S社シャキシャキレタス

22.8Kカロリー

260Kカロリー

(比較として最低カロリー)

225Kカロリー

 

 

 

な、なんとミネラル酵素グリーンスムージーは
1食あたり22.8キロカロリー

 

 

 



 

 

 

 

 

 

【アサイーベリー味】用

 

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