【口コミはほんと?】ミネラル酵素グリーンスムージーが人気のワケ

何をしても長続きしない私がハマってしまった無理ないダイエット

ミネラル酵素グリーンスムージーとの出会いから始まった

数あるダイエット商品には目もくれなかった私があまり信用せずに始めたのが無理のない方法で肌ツヤが良くなったのは、インターネット検索でみつけた置き換えダイエット。どういうものかといいますと1日3食のうち朝食のみを低カロリーのものに置き換えて結果的に体重を減らすことができるというものだった。

 

自宅にいるとどうしても体を動かさない性分だった私ですがいろいろと試してみては成果の上がらない日々を過ごしていました。

 

考えてみたら体を動かさないのに栄養ある食べ物をしっかり食べていれば消費カロリーも少ないので逆に余分なカロリーを摂取しているのとおなじことだと築きました。

 

じゃあ、どうしたらいいんだろう?!と考えた私ですが、なるべく体を動かさない生活に慣れ切っているためか、最初に思ったことは余分なカロリーを摂取しなければいいのでは?とおもい、行きついたのが置き換えダイエットだったんです。

 

世にはバナナダイエットとかリンゴダイエットなるものもありましたが、どちらにしても食べ過ぎる危険性が隣り合わせとおもっていた私。で、ちょうどTV番組で芸能人のローラさんがプライベートで体調管理するための一つとしてグリーンスムージーを飲んでいるという「キーワード」にたどり着いたのです。

 

 

 

そのあとは、インターネットで美味しいグリーンスムージーなどを検索していたときにみつけたのがミネラル酵素グリーンスムージーだったんです。

最初は半信半疑・・・でも!

最初は半信半疑で置き換えダイエットをしてみました。とりあえず自分の中で、3日間、1週間、2週間という具合でボーダーラインを決め続けてみようと思ったんです。ほら、よく3日坊主っていうぐらいだから最初の3日間が一番大事なのかなぁとおもい3日間続くのであれば1週間は続くんだろうという具合にボーダーラインを決めたんです。

 

そしたら、始めた2日目の朝にスムージーを飲んだあとにトイレで「ドッサリ」出てしまったんです。あ、私の場合ですヨ(^^♪

 

 

そう、便秘気味だった私にとっても久々の快便で自分でもビックリしました!その時は、半信半疑だったのですが実際に変化があったため「じゃあ、1週間続けてみるか!」という具合に1週間続けることができました。

 

もともと骨太体験の私が体を動かすことが嫌いで自宅でも体を動かさない生活をしていたのですが今回であったものを1週間続けてみたら、元々飲む前に体重を量ったら65キロあった体重が63.5キロに減っていたんです。マイナス1.5キロ減ったということですね。自分なかでは間違いなく快便のおかげで自分の体の中で変化があったんだ。とおもい、1週間をクリアしたあとも2週間目もクリアしその時点では元あった体重65キロからマイナス2.3キロ減の62.7キロ。自分の中では、勝手な考えでそんなに簡単に体重は減らないと思っていたので逆にショックでした(*_*; が、実際はこのように体重が無理せず減らせた結果になっています。

 

経過日数 体重 誤差
飲み始め初日 65キロ ±0
3日目 64キロ -1キロ
1週間(7日間) 63.5キロ -1.5キロ
2週間(14日間) 62.7キロ -2.3キロ

 

現在、3週間目に向かってがんばっています\(-o-)/

 

 

【アサイーベリー味】用
今話題のミネラル酵素グリーンスムージー

 

 


ホーム RSS購読 サイトマップ